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これをほぼ毎週繰り返してる
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食育ってなんですかね？
#マイあさ
8
ペン吉
夜中いつも2,3回御手洗いに起きてしまう。起きてもまた秒で寝れるんだけど、朝体がダルいし常に眠い。
やっぱり一度も起きない日は朝もスッと起きれる気がする。
ぐっすり睡眠大事。
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31321これをほぼ毎週繰り返してる
6食育ってなんですかね？
#マイあさ
8夜中いつも2,3回御手洗いに起きてしまう。起きてもまた秒で寝れるんだけど、朝体がダルいし常に眠い。
やっぱり一度も起きない日は朝もスッと起きれる気がする。
ぐっすり睡眠大事。
88え、えぇ……
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