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うちゃ
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月島チキン素敵?!
パンドーロ。イタリアの伝統の菓子パン。
スーパーではパンドーロ専用売場ができる。山のようにおかれていたパンドーロがクリスマス前には売り切れる。クリスマスあたりに朝ごはんとかおやつに食べるらしい。
パネットーネというのもあるんだけど違いは具材の有無と形とのこと。
パンドーロは星形。具無し。ヴェローナ発祥。
パネットーネは丸型。具あり。ミラノ発祥。
(月島ネット調べ)
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ちあき
3
つな
1
そいつは人間じゃない
37.5度で帰るってw やっぱ刃牙の住人なんだろうか
トマʚ🍅ɞ
ちょっと調子悪かったから
前日比がどれだけなのか
わからん笑
トータルマイナス7.2㎏
昨日一昨日は
体力つけなきゃと言う事で
ケンタッキーを食べました←w
小さくなった胃を胃を大きくしない！
と、思ってるので
お腹いっぱいと思ったら
もう食べないを基本に。
なので、ケンタッキーは
2個限界です←普通？
でも頑張ってあと5㎏は
落とせたらいいなーって思ってます。
あと5㎏落としたら
Gパンブカブカだな🤔
維持できるように頑張らなくちゃね
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なつみ
1
しぐ
1
のん
それがテーマ。
自分らしく。自分の在り方を守る減量方法を探す。
ひたすら、自分と向き合う減量期間にしよう。
それがこれからの選手人生の鍵になると思う。
ひたすらなーすけの動画見てたら、
なんか食欲落ち着いてきた。
整ってきた。
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