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ざぶと
朝ﾋﾗさんのおかげで思い出した(帰りまで覚えていられるか)
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トラち
ストレスで認知の歪みじゃないが
何な蓋をしてしまったりする事を改善してるような気がしないわけでもない
鬱までいかないが軽躁状態になって過食で誤魔化すのを抑えて多少向き合えるみたいな精神的な効果なんかな
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センザ
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ひろう
9トラち
カルピスウォーターも良い
6
小鳥遊
想像つかない
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いお🫠
個人的寝かしつけ系聴いても寝かしつけられない
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なない
1小鳥遊
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宮下/み
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みっつ
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