今朝は比較的体調が良かったから娘が朝ごはん食べてる後ろでストレッチ。腰痛が爆発する前のケアとムズムズ防止。それを見た娘が「たって!」と。腰回りがほぐれたから体も動かしやすい。育児は肉体労働だから毎朝の習慣に戻したいものだ。悪阻で猫背が当たり前だから明けたらそのケアもしたい