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Merry

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Wild Meat Plate
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おぎにり🍙 🐙

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毎年恒例

親戚の集まり

100円ビンゴ

大人の500円ビンゴ

#ビール
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‪ꪔらう‪ꪔ

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今日はこれ!多分頑張ったから贅沢贅沢っ!!
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ある

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今、一番行きたい日本国内の場所は?今、一番行きたい日本国内の場所は?
仙台!本場のタンを食べたことないから行きたい〜
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いづみ

いづみ

ママタルトのピザ食べたい!🍕😍
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m

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自由であることと、寄り添うことの両立。
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🌱yan🌱

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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🍳🐟 鮭と野菜のコチュジャン照り焼き(ワンパン)

🥩 材料(1食分)
• 生鮭(切り身):2切れ(約160〜180g)
• キャベツ:2枚
• 玉ねぎ:1/4個
• ピーマン:1個
• えのき:1/3袋

🧂 調味(大さじ・小さじ)
• コチュジャン:大さじ1
• みりん:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 砂糖:小さじ1/2
• ごま油:小さじ1
• にんにくチューブ:小さじ1/2

🔥 作り方(ワンパン)
1. フライパンにごま油を入れ、鮭を中火で焼く
2. 両面焼き色ついたら野菜を全部入れる
3. フタして 中火2〜3分
4. 火弱めて調味を全部入れ、絡め焼き
5. 照り出たら完成

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単ランチ





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矢澤

矢澤

ローソンのほうじ茶定番化してよ◜. ̫.◝
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きりこ

きりこ

しっかり宣伝もさせてくださる
ありがとうございます
#あちこちオードリー
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おもち

おもち

ファタルファタの意味は?
ファタルファタは、一般的に「致命的な運命」や「避けられない運命」を意味する言葉です。この用語は、特に文学や映画などで、登場人物が避けられない悲劇的な結末に向かって進む様子を表現する際に使用されます。ファタルファタは、運命や宿命に対する無力感を強調するために使われることが多いです。
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ことぶ

ことぶ

個人的にアップテンポの曲が好きなだけでアイドル系の曲が悪い訳じゃない
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加糖

加糖

カワイイネェ…
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イチに

イチに

時の扉

好き過ぎる
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らりる

らりる

なんですかこれは
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ばしま

ばしま

ン~~~~~~~~~~~~~~~~~まあしゃあないね
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藤田

藤田

フィールドシート今季またいきたい〜頭上飛んでくホームラン最高の景色だった…球団軍歌ノリノリで歌ってるんるんで帰りながら靴壊したけど。
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しゅが

しゅが

ハンドクリーム塗ったの忘れて水回り掃除して、なんかぬるつく!さいあく〜とか思っててあほすぎる
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幾多斗

幾多斗

探索パート全く探索に興味ないから全スキップしてるせいで写真撮れる所とかあるのめちゃくちゃ見逃してる
ナナミとか撮る場所あったっけ…???
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