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さとな

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アオイロ
今日から仕事始め
今年も頑張ろうp(^-^)q
今日も昨日と同じ
白菜スープととん平焼き
ヨーグルト
3月の健康診断までに
あと3kg は減らしたい
年々減っては来てるが
ここいらでバシッといきたい
2018 99kg
2025 83kg 最小77.8kg
2026 80kg
77kg を切りたいですね
#ダイエットご飯


バドミントン
ついに……!
44歳になりました!
祝ってください㊗️!


くるみと👓️
#鶏ももとじゃがいものカレー炒め
#ほうれん草入り玉子焼き
#おかかしょうゆまぶし です
今日からお仕事始めのグラ民さん
元気出していきましょう


みつ🍎
ほうれん草いらない長男は枝豆にしました🫛
今日から連日のお弁当[穏やか]
#ワーママご飯


なっちゃん
今週もよろしくお願いします♬.*゚
昨日は家族で
ウナギを食べに行きましたϵ( 'Θ' )϶
私は白焼と蒲焼が1度に楽しめる
「白蒲重」にしました (๑'ڡ'๑)୨
年末年始は楽しかったけど
ちよっとお疲れ気味な家族のみんな💦
たくさん元気でたね〜 ᕙ( ー̀ зー́ )ᕗ✧
今日が仕事始めの皆さん
共に頑張りましょうね(*•̀ㅂ•́)و"
#うなぎ
#うなぎ蒲焼き
#うなぎ白焼き
#仕事始め
#今日も1日頑張ろう |•'-'•)و✧


そし🐴
いつものルーティン

ダーリン
にゃんも


カポ
お正月🎍休みも終わった月曜日
今日からお仕事の方頑張ってください❗
ワタシも早く仕事終わらせて帰ってきたいね~
さ、今日もコーヒ―☕飲んで目を覚まそ
#おはようGRAVITY


ロキオ

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スキャ
タバコ一本ちょうだい!
#先輩そりゃねぇぜ選手権
#おおまえチャン

たん

はめ
いよいよ豊穣はみ出し存護が来たか…

紅夜

おかず

さーち
その後、うちわ仰ぎながら『はい、いいね〜』って上から目線で言ってるのもじわるし、
聡ちゃんの謎のぬりえんぴつに「いえ〜い」って乗っかっちゃってるの適当力の天才すぎて笑ったら、『あー!!!!!』きてもうしんどいwww
#タイムレスマン

つばキ

オリこ

有栖川

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