自信がなくなった時にすることってなんですか？人それぞれだと思うけどオススメを教えてください！きつめの運動をして心を無にする

今日はちょっとだけ、人生の話をします

世の中にはですね
残念ながら悪意のある人というのが
一定数います

しかも不思議なことに
そういう人ほど近くにいます

先生だったり
仲の良かった友達だったり
同僚だったり
親だったり

いきなり知らない人が殴ってくる
みたいな話ではありません
むしろ

「心配してるから言うんだけどさ」
「君のためを思って言うけどさ」

この前置きから始まることが多いです
あれ、不思議ですよね

さて、ここで大事な話です

人は、他人を変えられません

これはもう、世界の仕様です
取扱説明書に書いてあります

僕も昔
「なんで分かってくれないんだ」
「説明すれば伝わるはずだ」
と思って、だいぶ時間を溶かしました

結果どうなったか

相手は変わらず
僕だけ疲れました

──はい、解散

僕がうつ病を自力で克服した時
「アマチュアが」と笑った人がいました

16kg痩せた時には
「無駄な努力」と言われました

元気に復職したら
今度は嫌味が飛んできました

そのたびに思いました

「あ、これは僕の問題じゃないな」と

人は、自分が動けないときほど
動いた人がまぶしく見えるものです

だから大事なのは、戦うことじゃありません

距離を置く
反応しない
自分の陣地に入れない

これだけです

自分軸を作る、というのは
「わがままになること」ではありません

「他人の感情の後始末をやめること」です

マザーテレサは言いました

「それでも正直に、誠実でいなさい」

これは
「我慢しろ」ではなく
「自分を曲げるな」
という意味だと、僕は思っています

思いやりを持って
知識を持って
自分が納得できる優しさで生きる

そうしていると
ちゃんと分かってくれる人が、後から現れます

全員じゃなくていい
数人でいい

幸せって
心が満たされている状態のことです

意地悪な人は
だいたいお腹が空いています（心が）

なので、振り回されないでください

自分を磨いて
自分の人生を生きましょう

それでいいのだと、僕は思います

#希望