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こーた
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shoota
いま何も整理できなくても、
立ち上がれなくても、
それで人として欠けることはない。
心が言葉を失うときは、
壊れているんじゃなくて、
守りに入っているだけ。
前に進めない日があってもいい。
戻ってしまう日があってもいい。
回復は、
一直線じゃない。
今日はただ、
自分を責めなかった。
それだけで、
ちゃんと一歩だ。
もし何かをするなら、
考えることじゃなくて、
呼吸を深くすること。
眠れるなら眠ること。
「今日はここまで」と
自分に言ってあげること。
答えは、
元気になってからでいい。
いまは、
あなたがあなたのそばにいるだけでいい。
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