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ふみよ
rummyさまさま🩷

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小夜


ごきげんなホットケーキ
ピザだけ予めちょっといいお店で買ってて、あとは即席でがんばった〜!


鵺さん
食事制限されてないけど
なんかコッソリ感あっていいよな
( ˙-˙ )
ナイショのぱーちーだね🤫
ʕ•ᴥ•ʔ
#クマのチャールズ #ぬい撮り
#クマと主人の日常
#入院 #クリスマス


希少価値

めい
沢山余ると思ってたのにほとんど無くなってて笑う、喜んで貰えてよかった


海月姫🪼🥀


石ころ☆あっくん
火山噴火により堆積した鉱物の一種で、正式には流紋岩質凝灰岩と呼びます。
微量の放射線を出す天然放射性希土類元素を含んでおり、古来より「治癒の石」としてお風呂に入れたり、飲み水の浄化に使われたりしています。
つまり、自宅にいながらラジウム温泉が楽しめるわけです♨︎
新潟県糸魚川市の姫川や海岸で簡単に拾うことができるのです。
茶色にシマシマがあるのが特徴ですが、シマシマのないものもあり、シマシマの形もそれぞれ異なるため、模様を楽しんでいる人もいるのです。
加工しても、みんな違う模様となるので、楽しい作品が作れるのも魅力のひとつなんです。
ちなみに、仏教で薬石とい言葉は「夕食」という意味ですが、この石とは関係ありません。
#天然石 #姫川薬石 #IA石の紹介






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ばなな

トッカ
ロイジンの効果とは?
ロイジンは、アミノ酸の一種で、体にさまざまな効果をもたらします。以下にその主な効果をまとめます。
筋肉の成長と修復
筋肉合成の促進: ロイジンは筋肉の合成を促進し、トレーニング後の筋肉の修復を助けます。
筋肉量の維持: 特に高齢者や運動不足の人にとって、筋肉量を維持するのに役立ちます。
エネルギー供給
エネルギー源: ロイジンはエネルギー源としても利用され、特に運動中に役立ちます。
免疫機能の向上
免疫力の強化: ロイジンは免疫系の機能をサポートし、感染症に対する抵抗力を高める可能性があります。
ホルモンの分泌
成長ホルモンの分泌促進: ロイジンは成長ホルモンの分泌を促進し、体の成長や修復に寄与します。
食欲の調整
食欲抑制: 一部の研究では、ロイジンが食欲を抑える効果があることが示されています。
ロイジンは、特に運動をする人や筋肉を増やしたい人にとって重要な栄養素です。サプリメントとして摂取することもできますが、バランスの取れた食事からも十分に摂取可能です。

ポット
極右と極左の対立

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きっとチーム松下もてんやわんやしてるんだろうな
そりゃ、愛する平さんの結婚
みんな真っ先にFCで確認したいよな

才グリ
垢消しました(過去形)
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