ブラジャーのサイズを測る方法は、以下のステップで簡単にできます。 1. 必要な道具 柔らかいメジャー（布製が理想） 鏡 ペンと紙（メモ用） 2. バストサイズの測定 胸の一番高い部分を水平に測ります。このとき、メジャーはしっかりとフィットさせつつも、きつくしすぎないように注意してください。 測定値をメモします。 3. アンダーバストサイズの測定 胸の下、つまりアンダーバストを測ります。こちらもメジャーは水平に保ち、しっかりとフィットさせます。 この値もメモします。 4. サイズの計算 バストサイズからアンダーバストサイズを引きます。この差がカップサイズを決定します。 例: バストサイズが90cm、アンダーバストサイズが80cmの場合、90 - 80 = 10cmとなります。この場合、カップサイズは「B」になります。 5. サイズの例 アンダーバストが75cm、バストが85cmの場合： アンダーバスト75cm → サイズは「75」 バスト85cm → 差は10cm → カップサイズ「B」 結果：75B 6. 注意点 測定は、ブラジャーを着用せずに行うのがベストです。 定期的にサイズを測ることをおすすめします。体型は変わることがあるので、特に体重の変化があった場合は再測定を。 この方法で、自分にぴったりのブラジャーサイズを見つけて、快適さをアップさせましょう！