共感で繋がるSNS
投稿
アオイ
3
関連する投稿をみつける
酢飯
臼井優
ダブルバインドの具体例
言葉と態度の矛盾: 「自由にしていいよ」と言いつつ、表情や態度では「そうしてほしくない」と示す。
上司と部下の関係: 「困ったら相談して」と言われ相談したら「こんなことも自分で考えられないのか」と言われる。
親子関係: 「希望を言うのよ」と促され希望を伝えたら「そんなことを言うもんじゃない」と否定される。
ダブルバインドのポイント
正解がない: どちらの選択肢を選んでも「不正解」になる状況。
権力関係: 上司と部下、親と子など、力関係が不均衡な場面で起こりやすい。
精神的負荷: 繰り返されると強いストレスや混乱、信頼関係の喪失につながる。
対策と注意点
否定的ダブルバインド: 相手の行動をコントロールしようとする悪意のあるもの（パワハラなど）は避ける。
肯定的ダブルバインド: 相手の意思を尊重しつつ行動を促す建設的な使い方もあるが、注意が必要。
受ける側: 矛盾に気づいたら、相手の言葉だけでなく表情や状況全体を見て、自分を否定しないことが大切。
D
めんたいこ
ルナリア
あの...ほかのスタッフは迷いませんけど、、、
と小さな声で反論したら、さらに激怒された。
もんもん
もっとみる 
話題の投稿をみつける
足軽⚰
9
ぺぺ🕊
3
スコテ
5
たぁこ@
1
うな
6
ノベン
#musicshower
みそま
4
めゆて
nsk(えぬ
9
しぐれ
9 もっとみる
関連検索ワード