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あや
今勤めてる会社に、定年まで居ますか？
今年37歳。
次の会社が最後になるのかなと思うと、なかなか難しい……
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コメント
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xxx.(18)
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りんこ
自我を貫くか？
己に問う。
☆¯_¯△
はらぺこあおむし
長らく承認欲求に支配され、苦しんできました。
会社では、他者に認められないと自分がダメな存在だと思い、仕事で失敗したらどうしよう、と不安になり、体調を崩しました。
承認欲求から自由になるべく、これから付き合い方を整理しました。
ご助言頂けますと嬉しいです☺️
1 自己中心的であることを自覚する
承認欲求は、自分を認めて欲しいと他人に要望することだが、自分を認めてくれるかどうかは他人の問題であり、自分ではUncontrollable である。
Uncontrollable なことに気を揉むこと自体、時間の無駄で、非生産的であることに気づく。
2 完璧主義を手放す
年月をかけて手に入れた承認欲求を完全に無くすことは非常に困難。
それを消し去ろうと考える完璧主義を手放すことで、承認欲求と現実的に付き合う。
3 「他者への貢献」にシフトする
私の本当の欲望の一つに、「他者のために何かしたい」「困っている人を助けたい」がある。
承認欲求のエネルギーを「他者への貢献」にシフトさせることで、より健全な精神活動につなげる。
4 リアクションを求めない
他者からリアクション（褒められる）を求めること自体が自己中心的。
リアクションするかどうかは他者の問題でありUncontrollable。
よって非生産的なことから離れて、自分にとって良い事に時間を使う。
5 ありのままの自分をそのまま受け入れる
承認欲求から来る劣等感で、自分がダメな存在だと思いがちになるが、承認欲求を手放す以上、自分が不完全であっても何の問題はない。
出来なくても良い。
今まで頑張ってきた今のありのままの自分で良い。
1
PMよーすけ🐐🍷
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へいじ
どっかで聴いたことあったけどこの作品の曲だったのか
6
ばなな
1
ひなち
と息子に言われておりますがその通りだと思います☺️
#汗かいたから補充しないとね
5
はるた@
3
咲夜
これ面白いな
8
スーパ
#阪神タイガース
がる
8
いみこ@
3
傭兵＠
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ラミた
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関連検索ワード
かーしー
会社のために生きてるわけじゃないから辞めたくなったら辞める 先の事はその時になったら考える
クズ人間
36だけど、夢叶える金たまったからそろそろ辞めますわよ。
みく
35です。 あと半年で10年勤めた会社をやめます。 今更だけど向いてない！5年後そこで働いてる自信がない！その会社自体も年々環境悪化しててそろそろ崩れそうな予感！とにかく疲れた！笑 健康な身体と多少の貯金があればどうにかなるかなと思ってます...
ましら
会社の業績が不透明 おそらく10年先を生き残れる会社ではないのだろうなと感じています 色々と転職して、他の方の転職も見てきましたが、病まずに長く続けられることが大切かと思います
茶白
介護離職しました。自分の身体のこと家族の事。働きたくてもそれを許さない状況も出てくるので、先の事は分からないものですよ😅