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ダリア

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自宅で夕飯(晩酌)の時は糖質カットしてたんだけど、低血糖でメンタル落ちる事もあるらしくて、夕方に落ち込みがちなのは薬切れだけじゃないのか?と思ったので多少の糖質は取り入れてみる事にした
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自宅で夕飯(晩酌)の時は糖質カットしてたんだけど、低血糖でメンタル落ちる事もあるらしくて、夕方に落ち込みがちなのは薬切れだけじゃないのか?と思ったので多少の糖質は取り入れてみる事にした