共感で繋がるSNS
投稿
李星斗-りせと-🌶🐿
先週39度 今日38度
喉いたすぎて歌どころじゃないから
しんどいしで💦
27
関連する投稿をみつける
いお
1
モブ-t
昨日、薬が切れててお腹痛すぎて
バイト中マジ死にそうだった…
2日目だったのに…
今年最後の過ち…
2
りゅうき
61
さかもつ
1
ゆきまる
回答数 10>>
生理周期の管理をおすすめします。
週平均で体重を比較する。
片平岳人さんは女性の体重管理は月平均で比較してもいいくらいだと言っています。
それぐらいホルモンだけで体重変動が起こります。見せかけの体重はホルモンでつく水分という事が多いです。
生理後にしっかり体重が変わるなら
普段から体の内部ではしっかり脂肪が減ってます。浮腫が取れる時期なので。
男性も2、3週間の停滞期ぽい動きに対してチートデイを作る必要はありません。
しっかりチートデイの定義ついて調べてみてください。
ダイエットの星
もっとみる 
話題の投稿をみつける
あかり
#ラッキートーク
11
黒響
とても懐かしいけど、今ソフト持ってないんだよね
テニスなのにRPGとは、とか思ってたけど何だかんだハマってた
8
ぱじこ
8
くら
4
ハバネ
いつもこういう展開になる
悲しい
5
水元
8
虎の呟
むしろ普段梅野に対して誹謗中傷がって叫んでる梅信がどれくらいライン超えてくれるか楽しみかもしらん
8
べべ@1.4
勝敗を超越した存在になりつつあるような感じ
#G1CLIMAX35
3
鷹 魂
8
サンボ
3 もっとみる
関連検索ワード