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投稿
熱波師
8
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まる。
休んだ方がいいよって言われるけど休めないよなぁ…人いないもんなぁ…
早退したら怒られるかな
臼井優
結果ではなく努力を評価する: 「落ちたらどうするの？」ではなく「どんな結果でも大丈夫、道は続くよ」と伝える。
「一人じゃない」と伝える: 周りの人が見守っている、支えになっていることを感じさせる。
自分を信じさせる言葉を選ぶ: 「あなたなら大丈夫」「これまでやってきたことを信じて」といった自己肯定感を高める言葉が有効。
当日の心構え
体調管理が最重要: 睡眠・食事をしっかりとり、万全の体調で臨む。
リラックスする: 緊張は頑張りの証。深呼吸などで落ち着き、楽しむ気持ちも忘れずに。
最後まで諦めない: 最後の最後まで何が起こるか分からない。粘り強く力を出し切る。
1
社畜な甘恋
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マル爺
3
つばぴ
#みんなdeポジティブ人間化
⭐️朝起きれた
⭐️様々な家事ができた
⭐️ニャンコ達と触れ合えた
⭐️ゲームができた
⭐️昼寝ができた
⭐️録画してた番組が観れた
⭐️経済の勉強ができた
⭐️夕食準備ができた
⭐️家族みんなが健康で幸せだ
6
しづき
7
みょん
8
横浜市
1.国策企業
2増税
3.人を威圧する事
9
かべが
#RakutenEagles
3
(՞ةڼ☢
1
ゆっき
アイスうめぇ〜い
5
little lat
コーチ変えてから
4
スーパ
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