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あるめ

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ぐああ、注意力散漫
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マイマ

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CSかと思ったら、BSなのありがたい
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マリン

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「強く、かしこく、美しく」ありがたワード3連発すぎてニッコニコが止まらない
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朝凪📿

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昨日はベッド入った瞬間溶けるように寝てた…疲れてたんかな(´・ω・`)
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もーり

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やっぱ骨か
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はる

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ノートルダムの鐘!!!!
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メンデ

メンデ

ファンチです
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マメ子

マメ子

おはようございます😊
今朝はドン曇り☁️なので、昨日仕事の合間に撮りに行った写真で[大笑い]
ちょっとフライングでした[泣き笑い]

今日はハロウィン🎃✨️
先週、ダンスのレッスンがハロウィン🎃レッスンで、みんな仮装して踊ってました🤣
私はいちご🍓に笑

華金だ~✨️
みなさんも良き1日となりますように[笑う]
写ん歩・お出かけの星写ん歩・お出かけの星
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𝑁𝐴𝑁𝐴 ⋆͛☽.゚𓈊ˊ˗

𝑁𝐴𝑁𝐴 ⋆͛☽.゚𓈊ˊ˗


🕯🎃*⸜𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒆𝒏⸝*👻🍬

お菓子をくれなきゃイタズラするよ(ノ*>∀<)ノ♪🍭😈👻🎃🍬

今日はハッピーハロウィン🎃 ✮*。゚
みんなはどんなふうに過ごすのかな?
仮装したりパーティ🎉するのかな?
なんか、かぼちゃ🎃のパイ🥧とか食べたくなってきたー(๑・﹃ ・๑)

皆さん✧*。
楽しいハロウィンの一日を過ごしてね✮*。゚👻🧙‍♀️

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Crazy Party Night 〜ぱんぷきんの逆襲〜

きゃりーぱみゅぱみゅ

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ぬっっっこステラ

ぬっっっこステラ


来月歳を取る前のけじめとして。





ここに載せてないけど、2025年5月7日 時点の検診結果で 76.1kg ありました。


お薬など一切飲んでない状態でこの体重。ほんとに酷いものですね。


当時 163.1cm だったので平均は 58kg 。



それでも重いって思うかも知れないけど…あくまで大切なのは数値だけじゃなく、健康的かつ見た目なんだよね。


平均まで落とすのはまだ暫くかかるけど…無理矢理落とすつもりは無いです。身体壊すのが目的では無いので。


これからも地道にやっていきたいと思うので、応援してね[照れる][星][星]
ダイエットの星ダイエットの星
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ハル☀

ハル☀

小さな幸せ小さな幸せ
おはようございます☀
Happy Halloween🎃✨

ハロウィン🎃だからといって、
けしてはしゃいでいる訳ではないのだけど…

①職場では恒例の仮装に
少しは協力している姿勢を見せる事…

②年に一度になっているハロウィンモデルの
スニーカーを履いて差し上げるという事…

この2つは昨年に続き私へのノルマとする🍀
今年は更にカボチャ🎃のサラダを作ったよ👍
そして昨日子供達と話した作戦も実行予定🤭

楽しむには心と時間に余裕が必要だけど、
仕事の関係者と、スニーカーと、
家族の笑顔に繋がると思うから🍀

だから、私は今日を楽しむ事にします😆🙌

今日もステキな1日を✨
行ってらっしゃい、行ってきます🍀

#幸せを祈って
#いつもありがとう
#ひとりごとのようなもの
#去年のpicでゴメンナサイ


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