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🦀🐙ぽるか🐙=͟͟͞͞🦀=͟͟͞͞

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明日から3日間インターンシップ頑張るぞい
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ろく

ろく

レジリエンスについて書かれた本でオススメってありますか?レジリエンスについて書かれた本でオススメってありますか?

回答数 18>>

想定している系統に合うかはわかりませんが、「ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本」とかどうかなと思いました。心身の状態を観察して、自律神経の面からアプローチをかける、というようなことが書いてありました。体のコンディションを整えれば、何かトラブルがあっても「絶望的な状況」「深刻な問題」だと捉えにくくなるらしいです。
読書の星読書の星
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クリームソーダ

クリームソーダ

バイト飛んだことある人は墓場まで持ってきますか
アルバイトの星アルバイトの星
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浅葱↯

浅葱↯

恋愛で一番大事なことって、やっぱ信頼…?恋愛で一番大事なことって、やっぱ信頼…?
自分が信用される人間であろうとすれば自ずと信頼関係が築かれると思ったり思わなかったり。
自分を律する、省みるが自然にできてたら、それは素敵な人格者なんじゃないかな。私の主観。
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友

今日、事故の事で保険屋さんから連絡があって、ちゃんと修理してもらうのにまとまりました。

私には初めて連絡がきたのに、なぜか詳細のほとんどを車屋さんから聞いた後って…
かなり車屋さんに口出しされた後なんだろうなぁ💦
心の中で(めんどくさい人の対応させてごめんなさいっ!)って思ってた[冷や汗]

まあ、揉めなくてよかった[大泣き]
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柚香(希タヒ念慮)

柚香(希タヒ念慮)

とりあえずダリアバイトが安定するまでは
様子見しようかな
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きゃっ

きゃっ

友人2人とイベント参加する為、コスプレしたままバス乗って友人の家に1泊お世話になろうとしたら、道にレイヤーの相互さんがいて「コスしたままバス乗ってる奴いるけどいいのか?」って呟かれる夢見た。
何故か友人2人は鬼滅の義勇さんとカナヲだった。抱きしめた。
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禿げ

禿げ

今日の通勤の一曲
聖飢魔II
THE OUTER MISSION
より
WINNER!

輝く時の中で目覚める
果てしなきGlory land
We gonna be a winner
見失うなその目で
熱き夢
Hold me tight, Oh yeah !
#聖飢魔II
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こだ

こだ

鳥は自由の象徴、ってよく言われる。それは、大空を自由に羽ばたけるから。でも、鳥にして見たらそれは普通のこと。人が歩けるのと同じように、彼らは自由と感じない。自由って結局は「今を変えた瞬間」か「自分が変わる瞬間」なんだよ+:。゙d(・ω・*)ネッ゚.+:。♪
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きどあ

きどあ

正確な数字は忘れたけど、「5537077」みたいなタイトルのオカルトチックな夢を見た。どこかで誰かも見た事があって都市伝説級クラスの話題になってて欲しいほどのホラー回だった (夢と現実の区別がつかないタイプの)
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勇樹

勇樹

25卒で正社員を目指している既卒やフリーターの方は一人で就活するんじゃなくて、就活エージェントを利用してサポートを受けながら就職活動に臨む方が内定率は上がります。
おすすめのエージェントは私の固定ツイートでまとめていますので、参考にしてみてくださいね!
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しおん

しおん

うちの旦那の車って走行距離10万kmオーバーのボロ車なんだけど、ちゃんと車検出してて問題ないから乗ってるらしいのね

だけどさ、私免許無いからよくわからないんだけど、毎週1〜2回トータル1時間くらいかな?乗らないとバッテリーって上がるもの?

車に詳しい人教えてください

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#車屋
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やっちゃん

やっちゃん

#GRAVITY日記

皆さまおはようございます〜

火曜日の朝です❗️

こちらの#イマソラ
夜中は雨が降っていました
気持ちいいお空を見上げて
ゆっくり深呼吸ー

ただいま9℃ 最高気温15℃予想
お天気は不安定でこれからまた
雨が降ってくるようです☔️

さぁ今日は朝から夜までお仕事
利用者さんのご機嫌はどうかなぁ
穏やかな時間になりますように🕊️🙏

今日も
その時その時を大切に
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍

#おはようGRAVITY
#日々に感謝
#介護職
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プライ

プライ

春田と牧の結婚式があって、二次会でBARスキマスイッチに牧が来て春田に電話して…
こんな素晴らしいバレンタインデーは一生忘れないし
スキマスイッチさん、Revivalに引き続き素晴らしい最高の楽曲
そしてMVを本当にありがとうございます。
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

おはよう
火曜日

カーテンしない子
朝起きて
1番にお月様と目があったよ
今日もまた1つ……
願いごと叶った(*˘︶˘*).。.:*

そして
今日からまた
毎日では無いけど
娘の
お弁とーーーん‼️
\( ´・ω・`)┐しゅたっ
✨ご飯には鮭
✨紫蘇チーズフライ タルタル
✨クルクルたまごはネギたっぷり
✨プチハンバーグ
✨🐙

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空

無理に
がんばらなくて
いいんやよ
「がんばる」のは
肝心なところだけね🍀.*
「人生とはなんとかなる」
だって
なんとかなるやん
今までも
これからも
そんな感じで
お気楽に
今日も始めよね
よーいドン
(*'▽'*)♪
GRAVITY

GIFT

Mr.Children

澄んだココロと空の星澄んだココロと空の星
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私的抑

私的抑

おはようございます
本日札幌9.4→12℃降水確率70→80%
仕事もちょっと忙しくなります
相手がいる事ですし成果も必要なので
上手くやっていきたいものです
ぼちぼち行きましょうね
自分らしく堂々と生きて行きましょう
今日も一日お元気で&皆さんありがとうございます
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