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投稿
ゆうにゃ(ボディビル)
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コメント
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迷える犬(♂)
今日隣の人差し指の爪が割れてしまった💦
痛いしすげー不便だ[大泣き]
1
やまだ
#トレーニー
#エニタイム
#筋トレ
#今日の1枚
トレーニーの星
るか
ご飯食べなきゃ…うお…
1LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
1
さとぅ〜
鉄板あるつま先ではなくその手前に一瞬ぶつかってすぐ足は引いたんだけどずっと痛いんよなぁ(இдஇ`｡)
色もそんな変わってないし目見てわかるほど腫れてもないんだけど痛みがすごい…
変に庇った歩き方したせいで足首まで痛めた可能性もある( ; ᷄ᾥ ᷅ ; )
1
ちょこ
早く抗生剤効いてくれ！！
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