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ゆたす🍼💤
とりあえず、今日もストレッチしっかりめにやって、内ももと胸トレ頑張ったどぃ。
明日もゆる〜くがんばろう(～˙³˙ )～
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👩🦰→忘年会お酒控えないといけないの(｡•́ωก̀｡)？
🧔♂️→カロリーが入るなら出せば良い！
そこから先は具体的アドバイスでした。
………そうなのよね…
そうなのよ……
29日までバチバチにしかも結構忙しい予定だけど、1日1回運動するぞー
※自分に激甘なので、散歩も運動とみなします。
※とりあえず年内の目標。
※年明けはまた考える！
とにかくやろうと思ったから、行動するんだぞーい
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しいたけ
おきゃくさんのおばあちゃま（90代半ば）が、
「いつからですか」
と訊いてきた
休業日ですかと尋ねると、
そうではなくて、
どうやら私の年末年始の休みのことを訊いてくださったらしい
ふだん、言葉少なく、所作美しく、
ほわっとかわいく過ごしていらっしゃるけど、
そういう社会的な会話を突然されると、
もしかしたら私なんかよりよほどいろんな物が見えているのかもしれないと思う
キラっと目の奥が光る、
聡明な方だなぁと思わせる瞬間がいくつもある…
ああ、将来こんなおばあちゃまに慣れたらなぁ……憧れです
#ひとりごとのようなもの
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