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ジャム鬼さん🍓

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銀河系鼻眼鏡
•車買い替え→めっちゃ古い中古車から古い中古車へ。それなりに快適。
•ゴルフ→100切り2回。行った回数からすると自分には上出来か。。
•R1→毎日寝る前に1本。風邪を引きにくくなった気がしていたけど、後半インフルと風邪を立て続けにくらったので多分プラセボ効果。
•クエン酸→ポッカレモンを毎日30mlほど摂る。疲労感の軽減と見聞きしたけど効果感じずいつの間にかやめ。
•子どもの習い事→スイミング開始。嫌がってるけど何となく続けてる。偉い。
•毎朝プロテイン→シリアルにぶっかけて継続中
•ゆで卵→毎日2個ぐらい食べる。なんか美容にいいらしい(妻談)
•スクワット→一日中100回。後述のウォーキングや階段の方が足痩せしたからやめ。
•ウォーキング→毎日30分約3kmほど歩く。階段した日はなし。
•階段→1日1000-1500段あがる。ウォーキングした日はなし。
•懸垂→3回ぐらいしかできなかったけど15回ぐらいできるように。いつの日か、目標50回
•腕立て→毎日40回。いつの日か、目標100回
•ダイエット→年始から5㌔痩せた。
仕事は相変わらず忙しいけど、何だか良い一年だった。
妻の健康診断の二次検診は心配だけど、子どももスクスク育っている。
関係する全ての皆さんに感謝。ありがとう。

🫵🏻うぶ🫵🏻
売るか悩み中[眠い]


ホイホイコンパチ

にしだ
一回ならまだしも全語尾にwwwはきつい

ぼく
靴下も嗅がされた。屈辱的だったのに、

ろあ
悲しみが強めの虚無感。。
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ばなな

サムエ
#都築サクラバシ919

朝から

✼••

したっ

宮崎さ
今日の空を見て
サイダーのような空を君と見た、あの夏の風景をめぐるセプテンバーってこぼすの、いいなと思った

のこの
STARTREKDISCOVERYのキャラクターは誰?
『スタートレック:ディスカバリー』には多くの魅力的なキャラクターが登場します。以下に主なキャラクターを紹介します。
マイケル・バーナム主人公で、元はスター・フリートの士官。彼女の成長と冒険が物語の中心です。
サリカバーナムの mentor であり、彼女の指導者。バルカン人の特性を持つキャラクターです。
ティリーバーナムの友人であり、スター・フリートの士官候補生。彼女のユーモアと勇気が物語に彩りを加えます。
コルベンディスカバリーの艦長で、冷静で戦略的な判断力を持つキャラクターです。
スタメッツ船のエンジニアで、技術的な問題を解決する役割を担っています。
アシュ・テイラーバーナムの恋人で、彼の存在が物語に感情的な深みを与えます。
これらのキャラクターたちは、それぞれ異なる背景や個性を持ち、物語を豊かにしています。彼らの関係性や成長が、視聴者にとっての大きな魅力となっています。

みそし
#乃木坂LOCKS

妖怪ソ

まつり
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