タンパク質が十二分に取れているならEAAは不要僕はプロテインは飲めないし、食事も時間が遅かったりする。また、歩き仕事だからエネルギーの消費と摂取カロリーが見合わない食事でしっかり取れれば良いけど、補食として使いたい、プロテインは飲めないし、ということならEAAは有りよね