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ちゃんあか

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トイレ行くとき絶対我慢してためてから行ってしまう
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ℍ𝕒𝕝ꕤ

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ウォーキング初め。

去年始めたウォーキング。
最初は毎日歩いていたけど体調を崩したり義務感が出たあと、かなりきつくなった。

朝起きて心身ともに大丈夫そうな時だけ歩く事にしたら無理なく続けられている。

ウォーキング専用のスニーカーはmoonstar。
久留米が世界に誇る名品だ。

今日もきっと大丈夫。


#きっと大丈夫
#祈りの一日
#感謝の気持ち
#深呼吸
#生かされている
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るい

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うがい十何年もしてきているのに毎回ガラガラしようとするとむせる
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イクメン

イクメン

精神崩壊ギリギリまで追い詰められたとき、どうやって乗り越えた?精神崩壊ギリギリまで追い詰められたとき、どうやって乗り越えた?

回答数 322>>

ひたすら寝る!とにかく寝る!自己防衛本能が働き,10時間以上寝る!その症状が治ると復活してる😁重度のうつ病から復活してますからね😤
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露

落ち着いてきたと思ったら腹痛が…
もうトイレ3回目だぞおい…
はらいたいよぉ…
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💫⭐️K⭐️💫

💫⭐️K⭐️💫

辛かったり寂しがり屋なあなたへ。

辛いの我慢してない?

寂しいの我慢してない?

寂しくさせへんよ。

気軽にフォローやDM下さい。




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サチ

サチ

やっと今週から本格的な療養、薬調整なのに…不安すぎる、勇気出したのに…。
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