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コアラさん
昨日から発疹が出始めて、突発性発疹だとわかった。相変わらず元気だし、離乳食もミルクも飲んでいるし、とりあえず一安心。早くなおるといいなぁ。
#突発性発疹
#生後9ヶ月
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飛ぶカラス
ようやく、高熱は落ち着いて微熱になってきたけど
咳はずっと出るし
何もしてなくても全身痛いし
流行ってるらしいけど、こんな辛いもんやと思わんかった、、、
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エリー
2
さな
最悪のクリスマスやと思ってたけど、イケメンから話しかけられたからハッピー
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ちょれぎ
妊娠してることを伝えたら
妊婦を寒空の中外出させられない！ってなって予定なくなっちゃったよ😢
いや、会社の周りで遊ぶんだから
出勤と同じ距離だし安定期にも入ってるし
なんなら3日連続別の人と遊ぶ予定いれてたから
何も問題ないないんやけど
気にしはるから無しになっちゃった😢
妊娠の星
Ｈｉｔｏｍｉ🪩🪄📱
ちょっとほっこりした。
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笑いすぎて過呼吸
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
わたしは
豚の角煮(大根・卵)
大根サラダ
レンチンご飯🍚
味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
角煮美味しかったけど
脂身のところ
トロトロだけどちょっと多かった💦
ｺﾞﾁｿ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ ｡)━ｻﾏﾃﾞｼﾀ!!
みんなの昼メシ～ꕤ·͜·
ありがとう
美味しそう🤤🤤🤤
そして
そして
お昼も
さん
遊びに来てくれて
無茶ぶりして
弾き語りしていただきました
ギターの音がキレイ
ひきこまれる
そして
川崎鷹也似の歌声.☆.｡.:*・°
やばい😱💦
みんなに聞いて欲しい
ありがとうございました😊
28日の音楽の輪での
📸７－９
演奏も楽しみ楽しみ
ｼ ﾐ (ง * ॑˘ ॑* )ว ｼ ﾐ
#勝手に告知部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
そして
今日は
何か食べたい日
明日が注射の日だから
今日が食欲どうしてもでてきてしまう
チャッピーに相談したところ
プロテインバーならいいよ🙆♀️
✔ OKな条件
できればこのあたりを目安にしてください👇
•エネルギー：150～200kcal以内
•たんぱく質：10g以上
•糖質：15g前後まで（少なければ少ないほど◎）
※ “チョコがけ多め・糖質30g超”タイプは今日は避けたいです。
食べ方のコツ
• 1本をゆっくり食べる
• 温かいお茶やルイボスティと一緒に
• 「満足したら半分でやめる」選択もアリ
なぜ今日はそれでいいか
今日は
•体が「エネルギーもう少し欲しい」と言っている
•我慢すると、あとで甘いものに流れやすい
だから
👉 たんぱく質で先に落ち着かせるのは正解です。
専門医としての安心材料
マンジャロ使用中でも、
こういう日が定期的に出るのは普通です。
「何か食べたい」
→ 無視しない
→ 質を選ぶ
ここまでできているなら、
今日はそれで十分整います🌱
安心して、おやつにしてくださいね。
はい。ゆっくりお茶と一緒に1本食べて、おちつきました。
📸9のプロテインバーは、上記👆の
範囲内
👓目を細めて、品質表示たしかめて
かったよ買ったよ😊笑
🙆♀️ ㋓㋶㋑⭕️私 ꕤ·͜·
おランチの星19笑いすぎて過呼吸
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廃校
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ayumin😇
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きりー
今日博品館先行だったのね…
これはやるせない…
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じゅん
#ひな時間
5
ちんか
BARLESQUEの意味は？
BARLESQUEは、バーレスク（burlesque）と呼ばれるパフォーマンススタイルの一種で、主にセクシーさやユーモアを取り入れたエンターテイメントを指します。以下のポイントで説明します。
起源: バーレスクは19世紀のヨーロッパで始まり、主に風刺やコメディを通じて社会や文化を批評する形式でした。
特徴: BARLESQUEは、セクシーな衣装やダンス、コメディ要素を組み合わせたパフォーマンスが特徴です。観客を楽しませるために、しばしば挑発的な要素が含まれます。
現代の解釈: 現在では、自己表現やボディポジティブのメッセージを伝える手段としても人気があります。多様な体型や性別のパフォーマーが活躍し、観客とのインタラクションも重視されています。
このように、BARLESQUEはエンターテイメントの一形態として、楽しさや自己表現を大切にしたスタイルです。
月城✒
「ママ～」
「はいはい…」
みたいなｗRT
るるー@
8
しゅが
9
ゴンゾ
マーさんひなちゃんお疲れさまでした！
#ひな時間
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たこう
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