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なぎ
寒くて寝られなかったし、寝る時は暑くて布団出す程じゃなかったと思ってた。
やっべぇ！ふとぅん！！きもちぃいいいい！！
10時間くらい？寝てるぞこれ。
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わんこ先生🐶UDON
びっくりするほど順調に行きました。
毎回何らかのトラブルがあって17時過ぎてたのに、
今日は16時で終わった。
斜め前のおばあちゃんは
今日が6回目みたいでまだ点滴終わってないけど、
看護師さんに「疲れた…」って言ってて
うんうん、わかるよーって思った。
私も今日看護師さんに同じこと言ったもん[泣き笑い]
でも看護師さんたちが話し相手になってくれるのが、本当に助かってる。
医療の豆知識教えてもらったり、
短くとも楽しい時間を作ってくれてる。
教えてもらった豆知識🫛は
また余裕ある時に書けたらいいなぁ。
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LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
ぽちゃぽちゃっこ
10キロ太りましたねん。。
3
ワンダフル🎀のざき
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( ◜~◝ )
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y10
睡眠不足が祟ってる。ちゃんと寝ないとボケるから気を付けないといけないや[大泣き]
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