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包

久しぶりに寝るのが怖い時代きた
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独り言

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午後の光と、届かない愛を並べて眺めている。
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ヒゲヒゲ

ヒゲヒゲ

妻が夜の行為を嫌がります…
生理的に嫌とかではなく、面倒くさいし寒いし、子供が起きてきたら、ということみたいです。
私は40代後半、妻は40代前半です。
どうしたらいいですか?アドバイスください。
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てるた

てるた

個人としての好き嫌いと仕事での相性って全く異なるのがしんどいよな
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合法JK@未読魔

合法JK@未読魔

すぐに会うのって怖くないの?
シンプルに聞きたい。
#高校生
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存在空気

存在空気

記憶力に関しては最近常にメモ帳とスマホのリマインダーとメモとアラームとカレンダーとChatGPT使って調節してるからだいぶ忘れなくなった
だけど今のところ感情の抑制が効かない💧‬ストレスMAXに達すると一気に不安押し寄せて全部声に出ちゃってパニックになっちゃう
親に怒鳴られてフラッシュバックしてまた余計パニックになって、それみてまた怒鳴られてパニックになって泣いて過呼吸のループ💧‬
精神を癒す星精神を癒す星
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ぬのハンカチ

ぬのハンカチ

最近自分より若い人達との出会いに恵まれてるみたいで、それぞれから多種多様なお悩み相談を頂くのですが、悩んでる方々に共通してるのは「やりたいことや向かいたい道が決まってる、ハッキリしてるのに背中を押してくれる仲間や大人が周囲にいない」こと。

んで、自己肯定感が異常に低い方は悩みを掘り下げると過去の家庭環境や学生時代のイジメ問題などがほぼ確実に浮上する。

自分にも重なる部分があるので、若い方々には自分が当時に誰かから言ってほしかった言葉を丁寧に選んでお伝えするとわりとしっかり聞いてくれて最後には笑顔になってもらえるので、僕も救われてる。

どんなきっつい事も最終は自分にしか分からんし他人と100%の共有なんて無理だけど、ちゃんと向き合う事が出来る人とコミュニケーションを取れれば案外人生楽しくなるし豊かになっていく。と思ってる。

要は気の合うヤツと仲良く楽しくやろうって話ですが、その相手を見つけるのが凄く難しいんですけどね。(笑)

人を否定し貶すタイプは許せないですが、それに囚われ過ぎると自分が崩壊しちゃうのである程度で縁を切るのが大事。新しいご縁に恵まれる為にも必要ない関係は整理整頓しましょう。

ちょうど年末大掃除の時期ですし。(笑)

長文を最後まで読んで下さって感謝です。
やっぱ文字にするのって脳内整理になりますなぁ(笑)
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