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瞬ちゃ
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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット200,壁腕立て40,プランクサーキット3分,筋トレ＆有酸素運動4分,腹筋＆下半身筋トレ10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1＆第2完了〜
今日は久しぶりにカヌレを食べてみました
やっぱり中身もちゃもちゃしてる…
10
アスト
10
＼ﾈｺ
3
酸味
4
ひよく
4
はまち
27
ナヤク
5
そしむ
2
ふみっ
今日泊まるといったとき
ままちゃんは、今日泊まらないと
勘違いして
なきだしそうになった、あのときの
ままちゃんのかおを
わたしは、わすれない
3
モネ🐋
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