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み
1
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さたぱ
まぁてれさんからしたら沢山いる中の1人としか思ってないだろうからそれはいいけどね。
夜送られてるだろうterepantalkと乃木中を浴びて、まぁ最終的にいい一日だったなって終わろう！笑
1
ドリキ
トレッドミル（ウォーキング）20分
ベンチプレス 40kg 10、10、5
チェストプレス 30kg 12×3
ペックフライ 32kg 10×3
ディプス （補助18kg）10×1
（補助23kg）10×2
アブドミナル 41kg 15×3
2
ちとせ
揚げ油の新古はあるにせよ懐かしの揚げパンぽくて僕は好きだな〜と思って最近食べてる
店によっては注文したら温めてくれるとことそれをしないとこがあるけど決まったオペではないのかな
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ぽめ
この3年で十分種は撒いたし、芽吹いてると思うので、あとは整備していくだけかなと。
福也とか連れて来たけど、たぶんもうちょいプレーオフを知ってるベテランいてもいいと思う。
若いだけじゃキツい。
2
ふくっ
奈良は得点まであと一歩って場面が多くて悪くはないんよね。
まだまだ残留の可能性は充分にあるしこれから！
FC大阪は抜群の安定感を発揮してたGK永井を中心に守備が堅い。
これはなかなか崩れないと思う。
これでプレーオフ圏の4位浮上！
5
しぶや
義務感で買い始めるのはなんちげだからあくまでも優先度
7
♘琥珀
グッズTは笑
#東京競馬場 #DIR EN GREY
10
サカシ
ビィエラが来たら取るか、、、
あとメッシはフィジコンの関係で稀代に戻そうか迷い中、、、
ただリンクなのが、、、
そしてスキル追加も結構出来きたし今月はガチでディビ戦して初の3以上を目指そうかな、、、
先月はサボって5で満足してたし、、、
#eFootball
8
マアム
ジャパンカップかエリ女か有馬記念出るかな？？
ルメさんが足りないよ〜笑
3
鳩○
来ない！いやでも、この順番でじよすけでしょう？ないとは言えないでしょ、大人気ひむろ先生がよ…(?)
てつは絶対来るから、ある意味心の準備ができているんだ、来なかったときのダメージは大きいけどないっしょ(??)
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