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まみ(飼い主)
夏バテ＆気苦労ダイエットの夏だったものねぇ
でも、ここからは何を食べても美味しい季節の到来ですからね
次に行ったら少し太りましたねって言われるね笑
ちょいと暑さと忙しさでメンテナンス不足なってたから、身体中がガッチガチで…
ガチガチ過ぎて凝った事も感じなくなってた
贅沢かもだが、来月とか再来月にまた行きたいだわね
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コメント
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りん
まんぼ
浮腫が少しずつ取れてきたのか、昨日より1キロも体重減っててびっくり。
産院のご飯、3食、おやつつき。だし、2リットル水や紅茶など飲んでるし、キャラメルマキアートとクッキーも食べたけどな。
母乳量もまだまだ、少しだし、やったことと言えば、母子同室と浮腫解消ストレッチとマッサージだけど、体力使ってるのかな？
1
つみき☺︎
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美津未ちゃん推し
だって考えてみ？
あやふやでぽかんとした頭で動いでも
頭で思い描いた行動通りに身体を動かせるわけじゃない
脳の電気信号を正確に体に伝える為に
睡眠多めに取らないとな
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かの
昨日特に運動せず遊び歩いてただけなのに〜😣
リングフィットに腰に負担をかけさせない設定あったよね？？
ダイエットの星
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