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花恋🇯🇵かれん

花恋🇯🇵かれん

今日から筋トレ教室デビューしました

すごく楽しかったから
これから継続して通いたいな

かれん
GRAVITY

筋トレ 音楽 2020

筋トレ

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コメント

まめ

まめ

1 GRAVITY

はい、頑張って〜‼️ 鍛えるところあるの?

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花恋🇯🇵かれん
花恋🇯🇵かれん
あるよー! 腹筋とか背筋とか下肢の筋トレやって 代謝を良くしたいの
1 GRAVITY
らむね

らむね

1 GRAVITY

このポーズ、ヨガでやってますが結構キツい[冷や汗]💦💦

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花恋🇯🇵かれん
花恋🇯🇵かれん
これ スクワットですよね きついてすね グッドエクササイズで 凄くいいらしい😃
1 GRAVITY
ブラッキー♂

ブラッキー♂

1 GRAVITY

頑張ってね[がんばれ]

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花恋🇯🇵かれん
花恋🇯🇵かれん
ありがとーう
1 GRAVITY
まつぼっくり🐄

まつぼっくり🐄

1 GRAVITY

筋トレ教室があるのいいね[オッケー]

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花恋🇯🇵かれん
花恋🇯🇵かれん
ヨガ教室で 空き時間にやってくれるのです 助かる〜
1 GRAVITY
こっち〜☺︎🌈

こっち〜☺︎🌈

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かれんさん[ハート]おつかれさまです 最初は無理をせんと、まずは一緒に一生モンくらいに続けましょうね[ほっとする]

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花恋🇯🇵かれん
花恋🇯🇵かれん
わかりました!無理しないで楽しくやります
1 GRAVITY
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