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y
初めて聞いた
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みみみ
1のい
回答数 18>>
いなり。
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ひのき
回答数 21>>
友人達と勉強会を開いた時に「今から〇〇と△△しなきゃいけないんだよね」と言って一緒に作業などをしていると、監視の目を意識して片方だけを意識してもう片方をやり忘れることがなくなりました。LINEで言っただけでも効果ありました。
完全に同時にやらなくてはいけない作業の時は諦めて同僚・友人・仲間と手分けしてやってます。相手にもメリットがちゃんとあるかだけ確認しています。
手分けしてできるタイミングが多いわけでは無いので全てこのケースで対応できる訳では無いのが難しいところです。
ADHD・ASDの星
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