10時になったんで「睡眠導入剤」と「下剤」飲みます。夕んべはおかげさんで良く眠れました。今夜も眠れると良いんですがね。明日はヘルパーちゃんが 12時半に来るだけ。午前中 のんびりします。また 明日。おやすみなさい。。(σω-)。о゚