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まー
コンディション悪いと凄く硬いし、普段ならまあそこそこ柔らかいみたいな
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二重否定くん

わんこ先生🐶UDON
びっくりするほど順調に行きました。
毎回何らかのトラブルがあって17時過ぎてたのに、
今日は16時で終わった。
斜め前のおばあちゃんは
今日が6回目みたいでまだ点滴終わってないけど、
看護師さんに「疲れた…」って言ってて
うんうん、わかるよーって思った。
私も今日看護師さんに同じこと言ったもん[泣き笑い]
でも看護師さんたちが話し相手になってくれるのが、本当に助かってる。
医療の豆知識教えてもらったり、
短くとも楽しい時間を作ってくれてる。
教えてもらった豆知識🫛は
また余裕ある時に書けたらいいなぁ。

LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ~?
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇





ぽちゃぽちゃっこ
10キロ太りましたねん。。

ワンダフル🎀のざき

みけらんじぇろ
( ◜~◝ )

y10
睡眠不足が祟ってる。ちゃんと寝ないとボケるから気を付けないといけないや[大泣き]
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ともえ

りり🍑

つつ

もか@Mer

ひらが
#ニジガク宮城_day2

🍣まぐ

ヨトー
ジムカチコミの魅力は何?
ジムカチコミの魅力は以下の通りです。
コミュニティの形成: ジムカチコミは、参加者同士が交流し、共通の趣味や目標を持つ仲間を見つける場として機能します。これにより、モチベーションが高まり、継続的な参加が促されます。
多様なイベント: 様々なアクティビティや競技が用意されており、参加者は自分の興味に合ったイベントを選ぶことができます。これにより、飽きることなく楽しむことができます。
スキル向上: 参加者は、他のメンバーからのフィードバックやアドバイスを受けることで、自分の技術や知識を向上させることができます。
健康促進: 体を動かすことが中心のイベントであるため、健康維持や体力向上に寄与します。楽しみながら運動できる環境が整っています。
新しい体験: ジムカチコミでは、普段のジムトレーニングとは異なる新しい体験ができるため、刺激的で楽しい時間を過ごすことができます。
これらの要素が組み合わさることで、ジムカチコミは多くの人々にとって魅力的なイベントとなっています。

森野か
でも、ほんとに作る?自分…

梅
6人版ラ・ラ・ラ・ラブストーリー可愛すぎる

えのこ
今となってはもうわからない
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