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今週の

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明らかにチャンスを潰すバッティングが多いし佐野は下位打順でブン回してる方がいいのでは?
#baystars
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58円(税込み)

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唐突な「悪魔の調味料」紹介✨

左から

①フリフリシーズニング バター醤油
本来ポテト🍟用 バター風だからカロリーが異様に低い。   って事は☺️


②ポテトシーズニング サワークリーム
コレもポテト🍟用 あのサワークリームが無限に食べられる。
ほぼカロリーなんてないようなものなんで
お肉にもいける!

③ポテトシーズニング ベーコン&ガーリック

コレは本当に悪魔の味😈
クラッツってプレッツェルのベーコンそのまま。
オールジャンルに使えてほぼゼロカロリー
ポテト意外に使うとやや消費が多い傾向有り
コレは通販でも買いましょう❗損はないです。

④オニオンパウダー
コレがファミレスやラーメン屋のテーブルにあったら革命が起きるレベル
秒で無くなると思う。
クラレ先生が紹介してて使ってみたらヤバかった。
マヨネーズにちょっと足すだけでタマゴサンドはメチャメチャに化ける
カレーを作る時から煮込みまで幅広くつかえるよ
お好み焼きソースにぶち込むと一気に洋風になる
あとは安い✨

⑤ガーリックパウダー
使うような使わないような
ニンニクスライス500gとか使う人はいらないかもしれないけど
チーズの上にかけて焼いたり
塩バターパンにはかけるだけでガーリックトーストになる調味料
GABANの方が高いけど味が良いのと粉がすごく細かい

⑥柚子胡椒(粉末)

粉末の柚子胡椒ってレアですよね!
チューブじゃないから楽に使える
同じ用に柚子皮粉末もあって
どっちも料理の香り付けに使える。
塩ラーメンとかコレか柚子皮入れとけばだいたい120点

⑦ジンジャーパウダー
生姜粉末 なんかチューブ好きじゃないんだ
生姜焼き作る時、チャーシュー煮込む時に良く使う。
繊維質な粉だからメチャメチャ振らないと出てこない
冬の鍋にもピッタリ✨

これを見た人のオススメがあれば教えてください😁
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にゃー

にゃー

ごきげんよう、にゃーです[穏やか][穏やか][穏やか]
今日も引きこもり、4連休の半分溶かした[穏やか][穏やか]
明日は元々予定があるので昼夜逆転戻さねば…
カメラ沼にどっぷりハマる前の写真
と言うかこの京都旅行が写真面白いって思うキッカケだったかも???

設定とかお任せでとってたけどちゃんとしてるのおもろい
camera:ZV-E10
lens: E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS
75mm SS 1/200 F 5.6 ISO 100
トリミングあり
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💠 ᦏꕤᦑ𝐦𝐚𝐦𝐢

💠 ᦏꕤᦑ𝐦𝐚𝐦𝐢

こんばんわ( *´꒳`*)੭⁾⁾
今日わたしの誕生日♪
グラであまり言ってなかったけど思いがけなく
たくさんの人にお祝いしてもらった✨
わたしを知らない人たちもおめでとうって言ってくれて本当に優しい世界だぁって思った♡

@紫雲︎︎☁︎*°⋆͛
めっっちゃかわいいイラストありがとう♡♡♡
@うマイキー🍦😋
画像作ってルームでお祝いしてくれてありがとう✨
@りゆ⚡️
舞踏会でお祝い言ってくれてありがとうw♡
@まるこふ
お祝いメッセージありがとう♡
@taka(6日後抜歯  @K.  @ほぼ🫠たろう
BirthdaySongハモってくれてありがと✨
@はぼたん🌼*・
めちゃかわいいBirthdaySongありがと♡

おめでとうってお祝いしてくれたみんな
ほんとにほんとに嬉しかった!ありがとう[ハート]

お母さんと妹からリップもらった♪
ケースと中身セットでケースはずーっと使える!
いい香りのするリップでサラッとしてて好き✨

嬉しすぎる誕生日だった‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

#誕生日
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miu

miu

ここに宣言します 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
ダイエット頑張ります (๑•̀ω-)و

さっき決まったの(ง🔥Д🔥)ง#ダイエット
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niko

niko

今夜のniko飯
手抜きラーメン♡

ほんの少し先が見えてきたお引越し…
いやぁ~大変だった笑
まだまだやることいっぱいだけどw

明日もガンバロッ♬
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#niko飯
GRAVITY

GET CRAZY !

PRINCESS PRINCESS

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sana

sana

今日は背中がやや筋肉痛なので下半身トレ。

シーテッドレッグカール:20kg 10×2 22.5kg 8×2
25kg 8×1 27.5kg 7×1 32.5kg 4×1
レッグエクステンション:20kg 12×1 25kg 10×1
27.5kg 7×1 30kg 7×1 35kg 8×1 40kg 7×1 6×1
グルート:20kg 10×1 25kg 8×1 30kg 7×1
35kg 6×1

たいしたことしてないけど脚が疲れた[泣き笑い]
今日もカロリーコントロールいい感じ✨
脂質削ったんだから炭水化物多めは許して[ほっとする]

#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部
トレーニーの星トレーニーの星
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🌻ひまわり🌻

🌻ひまわり🌻

中華食べ飲み放題、3時間¥4400

ビール以外は、アルコール薄かった💦💦
大連を謳っているから、味は辛め
独自のルールがあって
注文した4品が出てこないと
次の注文ができないらしく←独自中国ルール?
なかなか、品が出てこなくて
お腹いっぱいになるという、、(作戦か?)

でも、久しぶりな人たちの
元気な顔も見れて、楽しかったー🎵
ありがとう😊
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らんま

らんま

今日ゲーセンで取ったミッキーミニーの場所確定した(*´꒳`*)
以前にとったクリスマスチプデを移動させて関連性がありそうなパティシエチプデと一緒にした(´∀`=)可愛い(*´꒳`*)💕今後もコレクション増えたら移動する可能性はあるけどw
夕飯は久々に丼物作った(*´꒳`*)材料は16穀米とキャベツ、アジ、アボカド、納豆、温泉卵(´∀`*)
両方共画像載せておく〜╰(*´︶`*)╯♡
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澄海〜Sky〜

澄海〜Sky〜

季節が変わる時の匂いがした。
風はまだまだ冷たいけど、春は近くに来てますね。
今日は戸田の温泉、くるら戸田へ。
内湯も露天風呂も肌にチクチク温泉じゃなくて、気持ちいいお湯でした。
途中、近く閉園になるラブライブサンシャインの聖地のあわしまマリンパークの前を通っ
たら、ラブライバーと痛車で見たことないくらいの人だかりで、アニメの影響とアニメ好きの経済効果の凄さに驚きました。
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サプリ

サプリ

古着屋さんで650円で売ってたロリータ服着てみたぜ🧸
同じく古着屋に置いてあった12cmくらいの厚底ブーツ合わせたらデカくなりすぎて頭身バグったり関節増えたりしてしまったぜ
ちょっと私には丈が短かったかも、ロング丈だったら買ってたかなぁ
もしくはパニエみたいのを使えばバランス良くなるんだろうか?
首のしわは見逃して(/ω\*)
#古着 #古着好き #ファッション
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