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IKEAのサメ🦈
太れる方法教えてください。
病みすぎて体重減りすぎた。
身長165です。
ちなみに、カップラーメンと、お菓子は、バクバク食べてます。

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はかい
コンポタジューとは何?
コンポタジューは、コーンポタージュの略称で、主にクリーミーなスイートコーンのスープを指します。以下にその特徴をまとめます。
基本的な材料: 主にスイートコーン、牛乳、バター、塩、胡椒などが使われます。コーンの甘さとクリーミーさが特徴です。
調理法: コーンを煮て、ミキサーで滑らかにし、牛乳やクリームを加えて仕上げます。温かくても冷たくても楽しめます。
食べ方: パンやクラッカーと一緒に食べることが多いです。また、トッピングとしてパセリやクルトンを加えることもあります。
コンポタジューは、特に寒い季節にぴったりの温かいスープで、家庭料理としても人気があります。お店でもよく見かけるメニューなので、ぜひ試してみてください。

みどり
コンポタジューの特徴は?
コンポタジューは、クリーミーで甘みのあるスープで、主にコーンを使った料理です。以下にその特徴をまとめます。
主な材料: コーン(とうもろこし)が主成分で、クリームや牛乳を加えて滑らかな食感に仕上げます。
味わい: 甘さとコクがあり、優しい味わいが特徴です。コーンの自然な甘みが引き立ちます。
食感: 滑らかでクリーミーなテクスチャーがあり、口当たりが良いです。時には、コーンの粒を残して食感のアクセントにすることもあります。
提供方法: 温かいスープとして提供されることが多く、パンやクラッカーと一緒に楽しむのが一般的です。
バリエーション: スパイスやハーブを加えることで、風味を変えることができ、例えば、バジルやパプリカをトッピングすることもあります。
コンポタジューは、特に寒い季節にぴったりの温かい料理で、家庭で簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。

あぎ☆

夏のソ

すみれ

てぃき
コンポタジューの人気の理由は?
コンポタジューが人気の理由はいくつかあります。
味のバリエーション: コンポタジューは、クリーミーで甘みのあるコーンポタージュのスープで、さまざまなアレンジが可能です。具材を追加したり、スパイスを効かせたりすることで、個々の好みに合わせた味わいを楽しめます。
手軽さ: 簡単に作れるため、忙しい日常の中でもサッと用意できるのが魅力です。冷凍食品やレトルトパウチの製品も多く、手間いらずで美味しい食事が楽しめます。
栄養価: コーンはビタミンやミネラルが豊富で、特に食物繊維が多いので、健康志向の人にも支持されています。温かいスープは体を温める効果もあり、特に寒い季節に人気です。
季節感: 秋から冬にかけての寒い時期にぴったりの温かいスープとして、心も体も温めてくれる存在です。特に、寒い日に飲むとほっこりとした気持ちになれます。
多様な食文化への適応: 日本の食文化に合ったアレンジが可能で、和風の具材を加えたり、洋風のトッピングを楽しんだりすることで、幅広い層に受け入れられています。
これらの理由から、コンポタジューは多くの人に愛されているのです。

まりこ
正夢になりますように……

漆黒の

りこミ
ヤトウモリゲットとは何ですか?
ヤトウモリゲットは、特に日本のゲームやアニメ文化に関連する用語で、特定のキャラクターやアイテムを獲得することを指します。以下にその特徴をまとめます。
ゲーム内の要素: ヤトウモリゲットは、主にゲーム内で特定のキャラクターやアイテムを集めることに関連しています。これには、特定の条件を満たすことや、イベントに参加することが含まれます。
人気の理由: この用語が人気を集めているのは、プレイヤーが達成感を得られるからです。特に、レアなキャラクターやアイテムを手に入れることは、ゲームの楽しさを増す要素となっています。
関連する文化: ヤトウモリゲットは、アニメやマンガのキャラクターが登場するゲームでよく見られ、ファンの間での交流やコミュニティ活動を促進する役割も果たしています。
このように、ヤトウモリゲットはゲーム文化の中で重要な要素となっており、プレイヤーにとっての楽しみや達成感を提供しています。

o4🌈に
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ぼっ
そこそこに筋トレして基礎を鍛えるのオススメです[大笑い]暴飲暴食はお肌に悪いですからね〜
ガラさん
いや、普通でしょ?
😶
調べたら適正体重が59kgでした。 太ると言うより健康的に筋肉をつけて体重を増やす方がいいです。 運動をせずに脂肪をつけまくるのは健康に良くないですし、私事になりますが見た目もよくないのですごくコンプレックスになっています。 かと言って脂肪が全くないのもかえって命の危険になりかねないのでそこら辺の塩梅は難しいと思いますが、頑張ってください。 少しでも自分の軽すぎる体重に危機感を持っている方がいることをしれて安心しました。今アジアで痩せすぎが増えていることが問題視されているのでこれを機に少しでも考えが変わる人が増えればいいなぁと思います。
しゃち(睡眠中)
夏休みに生活習慣歪んで、私も体重落ちたんですけど、健康に害があったっぽかったので、タンパク質、ビタミン、炭水化物、適量の脂質を取るといいみたいです。また、消費カロリーより少し多くカロリー摂取するのと運動は必須だと言われました。参考程度にどうぞ
☯猫壱(ねこち)
痩せてますがな!