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伯爵

伯爵

わかってるけど、、わかってるけど、、

回答数 9>>

認知性不協和、というやつですね。
感情はアクセルを踏んでるけど理性はブレーキを踏んでる状態です。

投稿も拝見させていただいたのですが、夜通し悶々とされてるご様子。恐らくご自身に自信がない方なのかな?と推測します。

ご様子からして圧倒的に「自己対話」が不足しています。ただ漠然と不案を抱え、思考がループしているのではないでしょうか?
ノートに自分の気持ちを書き出し、一度整理する事から始めてみましょう。ノートは面倒に思えても手書きにしてください。

「何を書いていいのかわからない」なら、以下にサンプルを示しますので、その問いに答えてみてください。(これはあくまでステップです。直接的な解決策ではありませんが、恐らくあなたに必要な行程です。)
・相手のどこが好きなのか
・相手のどこが危険なのか
・自分の価値はどこにあるのか
・将来どうなりたいのか
・何をもって「しあわせ」と思うのか
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認知性不協和、というやつですね。