やっとアルコールをやめることができた｜パの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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パ

2025/09/22

やっとアルコールをやめることができた

嫁との一件があって数カ月間、アルコールに頼りまくってた

完全なる鬱状態、仕事も何度もサボった

水を取りに行くこともできなくて1日中ベッドで過ごして

あれだけやっていたトレーニングもできなくなって

本当にこのままじゃまずいとは思っていてもどうにもできなくて

でも頭では嫁はどうでも子供たちのことだけはこれからも守らなきゃとわかっていて

でもできない自分がいて

本当自分がこのまま何もできない人間になるんじゃないかっていう恐怖とか

それでもどうしても動けない苦しさとか

でも

ここ数週間、やっと週1か2程度だけどトレーニングを再開した

ここ1週間、アルコールを断つことができてる

でもたまに凄く激しい気分の落ち込みがあって

そのとき本当にお酒に手を出しそうになる

どうにかしてこの鬱状態から抜け出したい

かといって病院には絶対に行きたくない

病名がつくとあらゆる面で不利になる

まだこれから子供のための保険にも加入したいとも思っているのに

病名がついても全くいいことはない

それに健康診断をパスしないと保険加入時に不利になる

だから身体の状態も去年と同じレベルに持ってかないといけない

子供がいるから離婚できないけど

子供がいなかったらまだアルコールを断つことすらできてなかったんじゃないかと思う

本当に早く抜け出したい

すぐにでも離婚できれば楽になれるのかな…

早く抜け出したい

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