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臣_ゼロ
今回のイベントで初めて
複数にぐられてから40分も休憩札付けて
完全に動けるようになったのは
ツボ入れされると めちゃくちゃ楽しい反面ごっそり体力持っていかれるから
悩みどころ
3
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うしろまえ
朝は300キロカロリー程度で好きなものかオーバーナイトオーツを食べる！
昼は食べないかベースブレッド1個か手作り弁当！
夜は野菜とサラダチキン！
夜9時までに夕食とお風呂済ませる！
9時過ぎたら夕食は食べないかみかん1個で我慢！
毎日朝にエアロバイク30分か公園で縄跳びかランニング！
夜はYouTube見ながら筋トレ、腹筋50回、膝コロ10×3セット！
チートデイは2週間で1回のみ！
お酒はチートデイだけ！
頑張るぞー！
75
niko
牛丼♡
ちょっぴり遅くなった日はこれ♬
煮込むだけで簡単に(๓´˘`๓)
朝より昼からのほうが寒かったような…
すっかり冬らしくなりました
暖かくしてお休みください♡
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#niko飯
ORION
17126
トトロ
書き初め金賞貰えず泣いて帰ってきた〜
冬休みすごく頑張ってたぶん50枚くらいは
練習して書いてたんじゃ無いかな‥‥
母も悔しかったけどそんなもんよね人生w
でもダメだった時用に金メダルを用意してたら
気持ちスッキリしたみたい🥴
金賞取ったら新しい自転車と焼肉と
ママからのお手紙欲しいって
頑張ってたし全部叶えてあげようかな✨
あまい母と切り替えが早い娘で良かったw
育児・子育ての星
639
ちゅん
自分「ご飯作ってくれるのだれ？」
娘「ママ！」
自分「洗い物は誰がする？」
娘「パパ！」
自分「お風呂の掃除誰がする？」
娘「パパ！」
自分「掃除機誰がかける？」
娘「パパ！」
自分「お家の掃除誰がする？」
娘「パパ！」
この後妻は娘に目に見えるものが全てでない事を熱く語ってた。
46637
深空
…こと、野田へのパン旅🚲
数年前、埼玉や群馬へ行った際によく通った利根川サイクリングロード
野田まで来ると、遠くに栃木なのか群馬なのか
山々が近づいてきて
普段山が見えない環境で暮らしているので、そんなちょっとしたことが嬉しかったり[にこやか]
昔ながらのパン屋さん🍞
あんぱんとメンチパン、野菜サンドをいただきました。
ふんわりパンが疲れた体にありがたいです[ほっとする]
穏やかに見えますが、悪魔のような強風向かい風🌬
…よくがんばりました[冷や汗]
月曜日、おつかれさまでした🍂
1335
プピち💨
気がつくとまたタコがいるー🐙
カンパイです🍺✨️
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星21191
mimico
今日はとても幸せな気持ちだったなぁ😌
初めて行ったカフェはめちゃくちゃ居心地良かった☕️🍰
居心地良くてコーヒー2杯も飲んじゃった…
疲れた時の甘いの最高😋
疲れてなくてもいつでも最高✨
ということで…
今日も一日お疲れさまでした☺️
ゆっくりおやすみください。。
#空と雲 #至福の時間 #同じ空の下
#カフェ #コーヒー
8110
かなめん
伏線＆裏話②
(●´ω｀●)ﾜｸﾜｸ♥
●１４話
・アール自身が自分を改造している事が分かるが、色んな改造をすると部費が減る問題が出る！！さてさて、いったいお金の問題は、どー解決しているのだろうか！？お楽しみ！！（ちなみに先に描いてあるのだー！）
・ちなみにブレザーを描くのが手間かかるのもネタにし、【メタ発言】自体可能にして、漫画そのもののネタになるようにした
●１５話
・筋トレ部部長は、4コマ漫画の子どもの流用
●１６話
・校庭でローラーを引く生徒３人は、4コマ漫画から流用
●１７話
・チャイナアールの背景の中国語で、アールは博士へ「私はあなたを愛してる」と言ってる。これも後にネタになる
●１８話
・色んな髪型を描いていて初期では、アールのショートヘアーは【えり足】があるものだった！！（一コマ目）でも、楽して描けるよう、えり足を無くした
●１９話
・博士が「AIとかヤバイのとか」と言うが、【ヤバイ】とはアールの動力源の核融合炉の事である
●２０話
・６コマ目の吹き出しに、アールの心臓部、核融合炉の絵が描かれている。これは最終話集につながるので、お楽しみに！？
●２１話
・アールの変顔を沢山描くので、ギャップを楽しめるよう、１コマ目のアールをちょっと描き込んで描いている！！
●２２話
・多手多脚が出るが、これはその後のバンドの回でアールが、六本腕になれるように描いた
●２３話
・アールの「なのだ！」ネタ。この為に、１４話をメタ発言の回にした
●２５話
・バンドの話は、前に描いていたが投稿した時、まさか！大好きなバンド、BUCK-TICKの櫻井が亡くなるとは！めちゃくちゃ驚いた
(´；ω；｀)
●２６話
・博士の星の伏線回収！！イケメン星って言うんだよ！
ヽ(=´▽`=)ﾉｳｪｰｲ
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奏太
看護士さんに人気です
コレって脈アリですか
はい、おやすみなさい
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あい❤️💉
食べることができる幸せ以前ビビンバ作った時に、
｢白ごまとごま油をかけて食べるとおいしい｣とフォロワーさんに教えてもらったので、コチュジャンにプラスしてお試し♫
ごまの風味が増しておいしかったです！
(教えていただきありがとうございます[笑う])
今回は温泉たまごうまくできたっ
やったー🙌
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
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