カウンセリングの使い途(言い方〜)がわからなくなってる。行かないよりは行った方が気が楽だけど、行ったところで心理学とか認知行動療法とかの本で読んだことあるようなティピカルな言葉を言われるだけで、「あー私いま型にはめられてンな〜」と思うばかり。