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もっふんにょ
エノキ、エリンギ、ピーマン、ナス、人参、ほうれん草、ひき肉をニンニク、すりおろししょうがで炒めて、トマトのホール缶を入れて、足りない水分は紫の野菜ジュースで補って、ケチャップ、醤油、焼肉のタレを加えて火を通したら完成。
野菜は全部みじん切りにしてる。
普通に美味しいからおすすめ。
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はぴ
姉家族との会食～🍴ŧ‹”ŧ‹”( "´༥`" )✨
ダイエット中に行ってしまった自分を許してください…(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ
でも、めちゃめちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)
#食欲の秋 #食べることができる幸せ
#至福のひととき #GRAVITY飯テロ部 #ご褒美
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