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あかね

あかね

自分を落ち着かせる方法は?自分を落ち着かせる方法は?
昔はリストカット、自分の腕を噛んで血まみれにする。

今は犬を触ったり、抱っこしたり

糖尿悪化するの分かっててケーキ、生クリーム、こし餡、スナック菓子食べたりしてると落ち着いて来ます
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