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マミ
GRAVITY日記こちらお仕事終了〜無事帰宅っ٩(ˊᗜˋ*)و🏠🎶
帰宅したらネコさんびよ〜ん状態でおひとり様
満喫中( ฅ•̀ㅁ•́ฅ)ﾆｬ〜🌞🌞🌞
ネコさんにご挨拶♡٩(｡•ω•｡*)و⟡"ﾅﾃﾞﾅﾃﾞして❤
こちらは本日のビールTime〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝🍺🍺🍺
今日は週の始まり月曜日𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲
しっかり体力付ける為に本日はお野菜いっぱいニラもいっぱい、もちろんビールにもぴったり豚肉のスタミナ炒め🥬🧅🐷
あとはビールのオツマミに(🍺•᎑•🍺)サッパリと
きゅうりにちくわにワカメのサッパリ和え🥒
お肉もお野菜もきのこも入れてオイポン炒め🍄
もやしと厚揚げ挽肉のちょっぴりピリ辛の
味噌炒め🌶
今日はこれで完成〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝•*¨*•.¸¸♬︎
まだまだ日中は残暑が厳しい日が続きそうなので水分塩分補給しっかり摂って熱中症など
皆さん体調気を付けていきましょ✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨
それではお仕事の方々こちらお先に失礼します
(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*
カンパーイ🍺*(ˊᗜˋ*)و
#小さな幸せ #至福のひととき #うちの子の可愛い瞬間 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY友活
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コメント
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猫又ヨ
本屋さんにいったらその漫画の一巻だけ欠品になってて悲しみに沈んだ
その他の巻は全部揃ってるのに…
悲しいのでハーゲンダッツだけ買って帰った
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ドリキ
ショルダープレス （18,20,23,23kg）各10回
スタンディングラテラルレイズ 10kg 10×3
バイセップスカール 10kg 10,10,5
アブダクション 38kg 10×3
アダクション 38kg 10×3
アドミナル 41kg 15×3
3
ねるね
帝劇周りだとか室町周りの建築物や橋と上野周りの美術館の雰囲気が好きだからっていうのがある
落ち着いて頼れてずっしりとしているのに冷たくない美しさがある
4
榑沼 健
3
ちの❧
9
アレシ
言ってなかったのなら勝手に集まってただけなのに文句言われる筋合いないよねぇ…
あれ、殺到するの前からずっと危ないと思ってたし、どーせ転売されるんだから、普通に売ればいいと思うんだけどなぁ
※何か見た
1
べーち
体調悪くなって早退はしちゃったけど、6時間働けた！！！
アルバイトしたら達成感が得られたからかなんかメンタルも元気になった！！
早退が続くのは申し訳ないから、もうちょっと様子を見てからまたアルバイトしよう！！！
天政
2
つっき
7
狐野径
カレンダー見て、日程考える際、ようやく気付きました。
狐野の書き込み：一の酉5日、二の酉14日、三の酉29日
なんで12日ごとじゃないの！？
５と29から数えると14日が17日の間違い……と、先ほど確認して答え合わせしました。
間違うのが一番困ります。
歩いて数分ならいいですけど。
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moka*🍮🐥
マミさ～ん💓こんばんは🌃✨ 米津さんの写真変わってますね😄‼️ ネコちゃんとってもリラックスして可愛い～(／▽＼)♪💕 マミさん今日もお疲れ様でした🍀😌🍀 無事に面会が終わりいま高速🛣️が渋滞中でゆっくり🅿️🚗に寄りながら帰っています😅 マミさん夜はしっかりカラダやすめてね🤗☘️ カンパーイ(^_^)／▼☆▼＼(^_^)
マコト達🌈☀️
今日もバリエーション豊富で食欲をそそる献立ですね！最近マミさんのお料理を見て次の日の献立の参考にさせてもらうことが多々あります！いつも本当にすごい！
マミ 投稿者
あぬちゃ〜んおつおつ✨⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✨ えぇ〜大丈夫かいな❔💦ｼﾝﾊﾟｨ(ŏ﹏ŏ;; ) マミのご飯で良かったらいつでも行くゾ((((っ・ω・)っ
あぬ
マミちゃんおつー(*ˊᗜˋ*)/ 今日は厄日なのかよくないことが立て続けに起きて萎えてる(T^T) こんなときはマミちゃんのご飯が食べたいよー
ムーミン❁⃘𖡼.𖤣𖥧𖡼
夏バテ防止のスタミナメニュー✨️ いいですね🙌♪ マミさんもネコさんもお元気そうで何よりです[照れる] 今日もお疲れさまでした[笑う]🍻♪♪