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ゆん💛
まずは、ジュースを飲まないこと。
あと、お菓子は少しだけ。(食べるんかーい)
ストレッチを毎日する
凝り固まった脂肪を柔らかくする。
から始めます。
まずは簡単なことから😌✨
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もう9月の下旬も下旬ですよ

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(山田浩一・青海満)

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おかな

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もしかしたら同じやつかもって事で確認したらどっちにしようか悩んでた紐の方を子供達がプレゼントに買ってくれてたらしい
俺買ったやつをブーツに変えてもらおうと思ったけど色だけ交換してもらった
#NAOT



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#鷹嶺ルイ重大告知LIVE





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頑張って👍 応援するわ☺️💕
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お菓子は我慢できるけどジュースはできない[泣き笑い]←わし ゆんちゃん頑張って👊[星]