デトックススーププラスのレシピを紹介します。シンプルで栄養満点なスープなので、ぜひ試してみてください。 材料 キャベツ：1/2個 玉ねぎ：1個 セロリ：2本 ニンジン：1本 トマト：2個 にんにく：2片 野菜ブロスまたは水：4カップ オリーブオイル：大さじ1 塩と胡椒：適量 お好みでハーブ（バジルやオレガノなど） 作り方 野菜の準備キャベツ、玉ねぎ、セロリ、ニンジン、トマトをそれぞれ細かく切ります。にんにくはみじん切りにします。 炒める大きな鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎとにんにくを加えて香りが立つまで炒めます。 野菜を加えるキャベツ、セロリ、ニンジンを加え、全体がしんなりするまで炒めます。 煮込むトマトと野菜ブロス（または水）を加え、沸騰させた後、弱火にして約20分煮込みます。 味付け塩、胡椒で味を調え、お好みでハーブを加えます。 完成スープが出来たら、器に盛り付けて楽しんでください。 このデトックススープは、体をリフレッシュさせるのにぴったりです。温かいスープを飲むことで、心も体もほっこりしますよ！