フライパンの使い方について説明するね。 基本的な使い方 加熱: フライパンを中火で加熱する。油を使う場合は、油を入れて温める。 食材を入れる: 食材を加熱したフライパンに入れる。肉や野菜は、均等に広げると焼きムラが少なくなるよ。 調理: 食材が焼けるまで待つ。焦げないように時々かき混ぜたり、裏返したりする。 仕上げ: 食材がしっかり焼けたら、火を止めて皿に盛り付ける。 おすすめのフライパン テフロン加工のフライパン: 食材がくっつきにくく、洗いやすい。 鋳鉄製のフライパン: 熱が均一に伝わり、長持ちする。特にステーキや炒め物に最適。 注意点 温度管理: 高温で調理すると焦げやすいので、中火を基本に。 油の量: 食材によって油の量を調整する。少なすぎるとくっつくし、多すぎると油っぽくなる。 フライパンは多用途で、炒め物や焼き物、煮物にも使えるから、ぜひ色々試してみてね！