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🦍ゴリ美🦍

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38歳女。毎日仕事と育児に追われているのでジムには通えません。そのかわり、毎朝4時に起きて、家事をしてから、家族が起きてくるまでの1時間、自重トレーニング、HIIT、ランニング、ボクササイズなどを継続しています。忙しくてもこつこつ努力を続ければ身体は変えられる。#筋トレ
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yuyu

yuyu

木の根元にひっそり咲いた
「アメジストセージ」を見つけました。

シソ科でハーブの仲間🌿
長い花穂がバラバラなので、
なんだか写真に収めにくい。
触るとフワフワして柔らかいです

別名「サルビアレウカンサ」
   「メキシカンセージ」

花言葉「家族愛」「家庭的」

土曜日の夜を楽しんでね🎆
#植物
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タンキチ🦐🤫

タンキチ🦐🤫

皆さま今日もお疲れ様です[惑星]

とうとう鍋の季節でございます[目がハート]
お腹が空きすぎて盛り付けが雑になりましたが、それでも美味しく出来上がるのが鍋でございます!![星][星][星]

今日は野菜盛りだくさんしゃぶしゃぶにしました!![笑う]
皆んなは何鍋がすきですか?[月]

#秋の味覚 #鍋 #しゃぶしゃぶ
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ぼっちザ・ゲーマー

ぼっちザ・ゲーマー

#ひとりごとのようなもの
#AIスタジオ今だけ無料らしい

AIスタジオって一度元画像登録したら
変更って出来ないの? (;-ω-)ウーン

拾い画適当にup(阿笠博士とか、動物とか適当に… スクショし忘れたけど[冷や汗])

それがなんでこうなるん?
そんでもって、ハロウィン男性モノ無し?
………┐('` ;)┌
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ろはん

ろはん

大井平公園から城ヶ山へ
めっちゃ長かった。
登った甲斐有って凄いキレイな景色が拝めました。
帰りに道間違えて
危うく軽装で犬を連れた男性遭難って
ニュースになるとこだった[大泣き]
山は舐めたらいかんですね!
紅葉の秋皆さんもお気をつけて[ウインク]
ここは電波良いからドラクエウォークで歩数稼ぎには最適です。
ただ壺は無いのでレベル上げには不向きです[大泣き]
#ドラクエウォーク
#週末お出かけ記録
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まる

まる

看護学生です。終末期ケアに興味があるため、ホスピスの看護師として働きたいと思ってます。
循環器科や脳外科、眼科などで臨床経験を積んでから、ホスピスに就職することが望ましいでしょうか?
実際に働いている方や知人が働いている方の意見、もし自分がホスピスを利用するとしたらなど、多くの意見を聞きたいです。

#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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ナオ

ナオ

今日は那珂湊って所に行って来ました😊
カキが山積みで凄かった✨
美味しそうに嫁が食べてました😁
自分は食べれないので🤣
#那珂湊
#カキ
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たぬたろう

たぬたろう

グラの皆様こんばんは😊
酷道ライダーたぬきです😅🐾🛵
今日は日本3凶酷道のひとつ425号線を怪走しました🛵🐾😅
全線250キロのうち苔、落ち葉、落石の3種トッピングの酷道部分は200キロに及ぶその名に相応しい最凶さでした🛵😅🐾
今日は尾鷲の民宿で一泊です😊
では今日の走りを回顧しながら独り宴です😊
かんぱーい🍶
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ひろ♪

ひろ♪

風邪も少しずつ治ってきて……
声も朝イチ以外は普通に戻ってきた……😌


熱はたまに微熱でるけど
身体は辛くなくて元気……😊


今日は久しぶりにネイルしましたぁ!
白をベースに赤い薔薇♪


完成までは……3時間ほどかな😊
ひろと言ったら……? 薔薇でしょ!!!🥰


みなさんも長引くから風邪には気をつけて!
しっかり身体を休める週末にしてください😌


お返事返せてないお友達には
これからゆっくりお返事していきますね!


遅くなったことは許してください😌

#セルフネイル
#大人ネイル
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ぴゃんこ

ぴゃんこ

#イマソラ
ノンアルコールビールで乾杯してきました

月と雲が重なって雲が光り輝いています
よい夜です
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