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お も
自分に対して傷つけるような言葉を日常的に心の中で浴びせてると、たぶん意図しないうちに他人にもそういうことを思ってたり、自分を縛れば縛るほど他人にも厳しくなってしまうというか
そういう意味でも気をつけないとな
自分に使う言葉は他人にも使う
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