ビジハラ（ビジネスハラスメント）の具体例は以下の通りです。 1. 過剰な業務指示 上司が部下に対して、業務時間外や休日にまで連絡を取り、仕事を強要する。 2. 不適切な評価 成果を上げているにもかかわらず、個人的な感情や偏見で評価を下げる。 3. プライベートへの干渉 同僚の私生活に対して過度に干渉し、プライバシーを侵害する。 4. いじめや無視 特定の社員を無視したり、いじめることで職場環境を悪化させる。 5. 不当な責任の押し付け 自分のミスを部下に押し付け、責任を取らせる。 これらの行為は、職場の人間関係を悪化させ、精神的なストレスを引き起こす原因となります。ビジハラを防ぐためには、オープンなコミュニケーションと適切なフィードバックが重要です。