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おみみ
美容師さんにもこの夏の気候を同情されるくらいには多毛の私
レイヤー入れて量も少し減らしてもらったけど、汗や湿気があると爆発すると思われるのだけど、コントロールできるかしら
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お気に入りの定食屋にて、晩御飯♪
・ブリの大根おろし煮🐟
・カブ葉のおかか和え🥬
・野菜とこんにゃく、さつま揚げ炒め🥕🥔
・玄米🍚
・ワカメとキャベツのお味噌汁🥬
美味しく、栄養チャージできて感謝♪😋
しかも、低カロリーで良かった♪
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