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いろいろ
こちらでも、わたしなりの対処法をシェアしておきますね🤗✨
Q.ネガティブな時、バットな時はどうしていますか？
A.ネガティブ思考は誰にでもあると思います。
ホルモンバランスの乱れや、人間関係など⋯
わたしなら、ちょっとだけネガティブを受け入れつつ、リラックスするのを最優先❗️
①先ずは、ゆっくり深呼吸をする
②気分転換になる前向きな歌詞の曲を聴く
③力を抜いて、めっちゃ客観的に、紙とペン（ノート🗒️＆✏️ペン）で、あえて手書きで考えているとこ、感じていることを書き出す
④さらになぜこの様な状況なのか？俯瞰して分析して、視点を変えて物事を捉えてみる
⑤ポジティブな言葉に変換していく
⑥気分転換のための前向きになれる音楽とともに、心を解放しながら歌う
捉え方次第でネガティブもポジティブに変換できるトレーニングをしていくかなぁ～
ケセラセラ
13
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雪。
正直デザインに関してはポケモン700種類くらい居るから絶対何かしら似るし特許侵害の方向なら納得する。
どう見てもモンスターボール
8
しめじ
とにかく今は腰の状態が早くよくなることを祈るしかできない・・・（ぎっくり腰6回経験者）
明日梅ちゃんかゆしあげるかな？？
寅威さんに変な心配かけず治療に専念してもらえるように総力を挙げてでも明日は絶対勝とう！
4
しよー
今日まじで忙しかった...朝から今まで休憩できる時間ホントなかった...
そして少ししたらまた色々あるという...がんばるぞ...
ゲームしてぇ...夜はやりたいゲームやりたい...
9
瞬間湯
どうしよう
自分の歌がどこかに行ってしまった
どうしよう
本気で焦ってる
こんなに酷い状態までなって
頭だけパンパンになってパンクしそう
何が楽しかったのかどうやって歌ってたのか分からなくなってしまった
9
峠
琳寧MC
「克樹は睡眠邪魔されないように別室に行ってて。和室なんだけど和室って幽霊の印象あって…琳寧が思ってるだけなんだけど！で、怖いBGM検索して大音量で流してたのに、集中したらそれしか見えない人だから6分経ってやっと『なんで怖いの流れてんだよ‼️』てキレてた」
3
昔野
5
せき@1
3
ななみ
「おまえらが気持ちよくなる物なんか書かない(大意)的な事をほざく………言う事自体
何かものっそぉド勘違いしてるんちゃう？ってずっと思ってるw
あんまり人となりの事は言いたくないけど
この人にはちょっとあんたねえ？って
言いたくなるわw
#虎に翼
9
麦SODA
3
りんご
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