気まずさの原因は、 病気でもない(診断はない)のに精神科に通っていて、 これは自分の怠け・自分の弱さが原因では？ みたいな気持ちがあるのと、先生は自分のことどう思っているんだろう。と若干気になっているからです。 リモートワークやフレックスに限定しちゃうと、自分の選択肢が狭まるのでは？みたいな不安があります。

@いなも ： 眠剤だけが必要ならば睡眠外来とかをお勧めしたいし、単に眠る為のお薬が必要なだけならば一般内科でも処方して下さるので「精神科」から離れる選択もあるよ？ お仕事は、身体が本調子にならなければ結果として離職に繋がる可能性が高いから、最初からガシッと決めなくても大丈夫ではないかと私は思ってしまいます[キラッ]

@꙳𓂅☄︎𖠋ᐝ𝕜𝕒𝕚𝕚༻ ： なるほどです。 そういう選択肢もあるんですね。 というか、内科でも眠剤は貰えるんですね。 できれば気持ちを楽にする薬(ロラゼパム)も欲しいので、精神科からは離れられるかわからないですね、